朋侪的孩子小刘，今年27岁，最近今年感受自己的月经总是不能自然来潮，需要到我们医院打黄体酮，"大姨妈"才姗姗而至；而且人也是越来越胖，还长了不少的青春痘，完婚两年了，没有接纳任何避孕措施，却始终怀不上孩子。她自己以为是事情压力太大的缘故，总想着以后出去旅旅游，调治一下心情，病就自然好了。所以她压根也没太在意。

最近这半年，她也换了一份轻松的事情，没事还经常出去旅旅游，可是月经还是像以往那样，不是"迟到"就是"早退"，这也引起了我这位朋侪的注意，究竟自己的孩子自己疼，就把她带到我们医院就诊。检查效果也不出意外：多囊卵巢综合征。今天护士长也给大家谈一下这个"惹祸"的多囊卵巢综合征：这种病多发生于20~40岁生育期的女性，就在患此病之前，身体都是正常的，经常不被人们注意，多是在不有身、月经显着异常的时候才到医院就诊。但其实"惹祸"的多囊很可能在少女时期就埋下了隐患。

可能在你少女时期，开始的几个月月经基本正常，但随后几年月经逐渐延长，甚至凌驾1个月，也有的可能几个月才来一次，这些问题很容易在年轻时被认为是压力或紧张所致，所以未被重视，却错过了最佳的治疗时机。此外多囊卵巢综合征可能还与遗传、情况等因素相关，如高雄激素、抗癫痫药物的应用，营养和生活方式等，导致女性内排泄泛起异常或失调，引发该病。该病在检查时，可泛起高雄激素、高黄体生成素或黄体生成素与尿促卵泡素比值升高及高胰岛素血症等。如果不实时治疗，很可能影响女性的一生。

多囊的危害：首先，生育期的多囊卵巢综合征患者，因为不排卵，汇合并不孕；其次，糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等严重疾病，是多囊卵巢综合征远期并发症。临床研究显示。多囊卵巢综合征患者发生糖耐量受损的概率是正凡人的5~10倍，且发病年事有显着的年轻化趋势（约莫在30~40岁左右），约50%的年轻女性存在脂代谢异常，多囊卵巢综合征女性绝经后心肌梗死的发生概率更是显着升高，约正凡人的7倍。对于"惹祸"的多囊该如何治疗呢？对于此病来说，女性患者需要有相当大的恒心。

在欧洲，临床医生都市建议早期患有多囊卵巢综合征的女性服用避孕药，直至完婚、生育。不外，在我国可能受到比力传统的看法影响，有许多怙恃，甚至患者本人都不接受这种治疗方法，她们会认为，服用避孕药对身体副作用大，也是一件难以启齿的事情。其实大可不必为此担忧，因为正凡人滥用避孕药对身体是有损害的，可是多囊卵巢综合征患者纷歧样，这类人群体内雄激素偏高，服用避孕药可抑制睾酮排泄，降低血睾酮、雄烯二酮含量，增加性激素联合球卵白浓度，还能通过抑制卵巢排卵，使卵巢获得充实的休息，最终到达维持体内正常的激素水平的目的。除了药物治疗外，杨护士也给患有多囊卵巢综合征的女性朋侪3点建议：有氧运动、合理饮食、戒熬夜。

有氧运动能够减轻体重，降低雄激素和血脂水平、增加胰岛素敏感性，有助于肥胖型多囊卵巢综合征患者月经的恢复和排卵率的提高。建议：女性朋侪要坚持有氧运动每周3~5次，每次坚持1小时以上。饮食上宜清淡，忌吃肥甘厚腻的食物，制止辛辣刺激性食物的摄入，以免，损伤脾胃，加重病情。

建议：高卵白质和低碳水化合物食物或适度的脂肪饮食，此外还要增补维生素如叶酸、维生素B3、维生素D等。戒熬夜也是对许多青春期和育龄期的多囊卵巢综合征的女性来说的，由于经常熬夜，造成睡眠时间、纪律得不到保证，会导致月经失调。故障疾病的康复和痊愈。

建议：女性最幸亏晚上10:30之前入睡。最后杨护士我在此提醒宽大女性朋侪，尤其是青春期的女孩们，当你泛起月经不调，连续向后推迟，甚至不明原因绝经，并发生肥胖、多毛、不孕等症状时，不要用学习紧张和事情压力来解释，应该实时就医。任何疾病的实时确诊对于治疗都是十分有利的，多囊卵巢综合征也一样，关键在于思想上重视，病情上相识，诊断上主动，千万不要让"多囊"成为你的肩负！#她康健计划##青云计划#@南方康健@头条康健。

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